PRÄVENTIV - GANZHEITLICH - GESUNDHEITSORIENTIERT

STRONGMOVE® Gesundheitscoaching

 

Sie sind ständig energielos und müde, rennen von Arzt zu Arzt, aber keiner konnte Ihnen bisher weiterhelfen? Sie plagen sich mit täglichen Rückenschmerzen durch den Tag und Ihr Schlaf ähnelt eher einer Quälerei als das er Ihnen gute Erholung bringt? Nachhaltig Abnehmen ist für Sie eine Herausforderung? Sie haben das Gefühl, Sie werden häufiger krank als andere und brauchen lange, um sich davon zu erholen? Vielen Menschen geht es so wie Ihnen. Was vielen nicht bewusst ist: Dies ist kein Normalzustand

 

Denn welche Qualität hat ein Leben, wenn es aufgrund von Krankheit nicht wirklich voll ausgekostet werden kann?

  

 

Warum ein Gesundheitscoaching?

Ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Coaching, verhilft Ihnen zu mehr Leistung im Alltag und dazu, bis ins hohe Lebensalter gesund, fit und schmerzfrei zu bleiben. 

Der Unterschied des Gesundheitscoaching zum klassischen Arztbesuch beinhaltet den Faktor Zeit. Wichtig zu verstehen ist, dass Ärzte aufgrund des knappen Zeitfensters häufig nicht die Möglichkeit haben eine umfangreiche und ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten, wodurch oftmals die Lösungsansätze in Form von verschreibungspflichtigen Medikamenten das Endergebnis sind. Denn: Es bringt nichts, nur ein Symptom zu behandeln. Wir müssen viel eher nach der Ursache von Krankheiten und Symptomen schauen - warum Dinge so sind, wie sie sind. Warum also Gesundheitscoaching?

Wir nehmen uns die Zeit, die sich ein Arzt aufgrund des Zeitmangels je Patienten nicht immer nehmen kann, analysieren und behandeln Ihre individuellen Problemstellungen mit einem ganzheitlichen Ansatz.

  

Das STRONGMOVE® Gesundheitscoaching

Im STRONGMOVE® Gesundheitscoaching betrachten wir Sie als Person mit individuellen Lebensumständen, körperlichen Voraussetzungen und Herausforderungen. Dazu zählen Dinge wie Stress-Level, Schlafprobleme, chronische Erschöpfung und Krankheiten wie Diabetes und Übergewicht. Ihre Voraussetzungen müssen immer ganzheitlich betrachtet werden, um die besten Lösungsansätze für Sie anzuwenden. Alles mit dem übergeordneten Ziel der Schmerzfreiheit und einer überdurchschnittlich hohen körperlichen Funktionsfähigkeit, um Ihre Lebensqualität bis ins höchste Lebensalter auf höchstem Niveau zu halten.

 

Diese Säulen bilden das ganzheitliche Gesundheitscoaching ab

 

Die Basis der Gesundheit bilden die Säulen Mindset, Ernährung, Schlaf, Stress-Management und Bewegung. Herrscht zwischen den Säulen ein Ungleichgewicht, ist die ganzheitliche Betrachtung umso wichtiger. 

Die 4 Schwerpunkte im Gesundheitscoaching:

  • Chronische Erschöpfung und ständige Müdigkeit eliminieren
  • Chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck & Übergewicht bekämpfen und verhindern 
  • Immunsystem auf ein optimales Level bringen
  • Ernährungsverhalten analysieren und optimieren

Wie ist das Gesundheitscoaching aufgebaut?

Als innovativer Partner für optimale Gesundheit stehen wir Ihnen mit unserem ganzheitlichen Ansatz und evidenzbasiertem Wissen zur Seite und begleiten Sie auf dem Weg zu nachhaltiger Schmerzfreiheit, optimaler Leistungsfähigkeit und der daraus resultierenden maximalen Lebensqualität. Die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit beginnt mit einer vollständigen individuellen Anamnese. Hier beginnen wir mit einer ganzheitliche Bestandsaufnahme, die z.B. vorliegende Erkrankungen und Verletzungen, Stress-Level im Alltag, Ernährungsgewohnheiten und Schlafqualität beinhaltet. 

Um die besten Lösungsansätze anzuwenden, bedarf es anschließend einer vollständigen Interpretation und Auswertung von Blutwerten. Die richtigen Laborwerte geben neben der Vorsorge zu potenziellen Krankheitsbildern auch einen Überblick über die aktuelle und zukünftige gesundheitliche Situation. Denn anhand von bestimmten Blutwerten lassen sich bereits frühzeitig Krankheitsbilder erkennen. Wenn es um Ihre körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit geht, streben wir für Sie einen optimalen bis exzellenten Zustand an und geben uns nicht mit dem Normalzustand zufrieden.

Im gesamten Coaching-Prozess stehen wir mit Ihnen persönlich als auch über die STRONGMOVE® App im konstanten gemeinsamen Austausch. In unserem monatlichen Gespräch justieren wir mögliche Herausforderungen und klären auftretende Fragen bezüglich Training und Ernährung. 

Das Gesundheitscoaching ist ein Prozess, der Ihre Lebensqualität langfristig und nachhaltig verbessern wird. Hier gehen wir in progressiven Schritten vor, eliminieren schlechte Gewohnheiten und ersetzen sie durch neue und positive. Gemeinsam richten wir alle Maßnahmen auf Ihre individuelle Zielsetzung aus.

  • Schmerzfrei sein 
  • Optimale Energie im Beruf & Alltag
  • Gesund und nachhaltig abnehmen 
  • Fit & mobil bis ins höchste Lebensalter

 

Ist das Gesundheitscoaching für Sie geeignet?

Sind Sie es leid, vom Arzt mit Medikamenten vertröstet zu werden und sich mit Schmerzen durch den Tag zu plagen und suchen nach jemandem der Ihnen mit neuen, ganzheitlichen Lösungsansätzen helfen kann? Gemeinsam finden wir eine langfristige und nachhaltige Lösung für Ihre Herausforderungen. Das Gesundheitscoaching ist für jede Altersgruppe geeignet - Für jeden der bis ins höchste Alter gesund und schmerzfrei leben möchte.

Sie erkennen sich bei vielen Herausforderungen wieder und wollen von einem neuen Blickwinkel auf Ihre Herausforderungen profitieren? Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Beratungsgespräch zum STRONGMOVE® Gesundheitscoaching.