Björn Schinke

STRONGMOVE Personal Trainer Björn Schinke Gewichtheben Rudern Training Köln
Björn ist Diplom-Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln sowie Gründer und Geschäftsführer des STRONGMOVE® Athletic Clubs.
Bereits während seines Abiturs absolvierte Björn erfolgreich die Aufnahmeprüfung an der Deutschen Sporthochschule. Dem erfolgreichen Studien-Abschluss fügte er zusätzlich noch die Fachausbildung zum Personal Trainer der universitären Weiterbildung der Deutschen Sporthochschule hinzu.
Seine Erfahrung im Bereich des perönlichen Trainings begründet sich nunmehr auf gut 10 Jahre mit bis zu 1.200 Stunden Personal Training pro Jahr. Björn analysiert Ihren Körper und sieht Bewegungen unter dem Aspekt der maximal-möglichen Funktionalität und Schmerzfreiheit bis ins höchste Alter. Diesbezüglich ist es nie zu spät den Grundstein zu legen. Hierin begründet sich sein Anspruch, im Sinn seiner Klienten immer das Bestmögliche zu erreichen.
Seine Erfahrung als Personal Trainer und Athlet der deutschen Ruder-Bundesliga weiß Björn als A-Lizenz-Trainer für olympisches Gewichtheben gekonnt zu verknüpfen, um seinen Klienten ein maßgeschneidertes, hocheffektives Training zusammen zu stellen.
Personal Training bei Björn bedeutet: Kraft, Schweiß, Spaß, Auspowern, Beweglichkeit, Motivation & Zufriedenheit durch Zielerreichung.
  • Jahr Qualifikationen / Fortbildungen
    11/2017 – 11/2017 CrossFit Specialty Course ROWING (ERG), Jonathan Burns - CF Seminar Staff, Köln
    07/2017 – 07/2017 YPSI - Strength Coach Mentorship, Wolfgang Unsöld - Perform Better Europe, Stuttgart
    02/2016 – 06/2016 A - Lizenz Trainer Gewichtheben – DOSB-Leistungssport (BVDG – Frank Mantek)
    05/2016 – 05/2016 ELEIKO Weightlifting for Athletes, Halmstad - Schweden
    05/2016 – 05/2016 1. Mobility & Faszien - Summit, Perform Better Europe, Köln
    09/2015 – 09/2015 Functional Movement Systems - Level 1 & 2 - FMS - Certification, Köln
    09/2015 – 09/2015 Mikronährstoffe - sinnvolle Ergänzung in der medizinischen Versorgung, Köln
    06/2014 – 06/2014 ELEIKO Strength Coach - Level 1, Reebok CrossFit, Nürnberg (ELEIKO Education - Anders Lindsjö)
    03/2014 – 05/2014 B - Lizenz Trainer Gewichtheben – DOSB-Leistungssport (BVDG – Frank Mantek)
    11/2013 – 11/2013 2. Langhantel-Workshop für CrossFit-Trainer (BVDG)
    08/2013 – 09/2013 C - Lizenz Trainer Gewichtheben – DOSB-Leistungssport (GVNRW)
    08/2013 – 09/2013 C - Lizenz Trainer Kraft und Fitness (GVNRW)
    08/2013 – 08/2013 CrossFit - Level 1 – Trainer
    03/2013 – 03/2013 1. Langhantel-Workshop für CrossFit – Trainer (BVDG)
    12/2012 – 12/2012 3. Functional Training Summit, Perform Better Europe, München
    12/2012 – 12/2012 1. TRX - Trainer Summit, München
    12/2011 – 12/2011 1. Functional Training Summit, Perform Better Europe, München
    03/2010 – 03/2010 Functional Movement Screen (FMS) - Certification, Human Motion, Köln
    06/2008 – 06/2008 Holmes Place - Personal-Trainer, Köln
    02/2008 – 06/2008 DSHS - Personal-Trainer, Deutsche Sporthochschule, Köln
    12/2007 – 12/2007 DSHS - Kraft-Fitness Trainer, Deutsche Sporthochschule, Köln
    10/2001 – 11/2007 DIPLOM - Sportwissenschaftler, Deutsche Sporthochschule, Köln
    05/2003 – 05/2003 FROSCH - Sportreisen Ausbildung für Sportanimateure, Münster
  • Jahr Werdegang
    01/2015 – heute Gründer & Inhaber STRONGMOVE Athletic Club - Cologne - Personal Training | Olympic Lifting | Indoor Rowing
    06/2018 – heute Athletic & Strength Coach, TEAM DEUTSCHLAND-ACHTER, Deutscher Ruder-Verband e.V.
    07/2014 – heute CONCEPT 2 - Master-Trainer Deutschland für Indoor Rowing
    07/2014 – heute PERFORM BETTER - Referent für Olympic Weightlifting
    03/2014 – heute Athletik Trainer, Ruder-Männer-Achter des Crefelder Ruder-Clubs 1883 e.V.,
    9-facher Champion - Deutsche Ruder-Bundesliga (2009 - 2017)
    10/2011 – heute Freiberuflich - Selbstständiger Personal & Athletik Trainer
    03/2010 – 09/2011 Gym Manager, Holmes Place Lifestyle Clubs GmbH, Köln - Media Park
    11/2008 – 02/2010 Coaching Coordinator, Holmes Place Lifestyle Clubs GmbH, Köln - Media Park
    03/2008 – 09/2011 Personal Trainer, Holmes Place Lifestyle Clubs GmbH, Köln - Media Park
    10/2001 – 11/2007 DIPLOM-Studiengang der Sportwissenschaft - Schwerpunkt: Sport-Ökonomie und -Management, Deutsche Sporthochschule, Köln

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