Carina Bungard
Carina Bungard ist selbstständige Personal Trainerin und Master in Exercise Science und Human Performance (USA). Sie bekam nach ihrem erfolgreich abgeschlossenen Bachelor-Studium ein Sportstipendiat in den USA und schloss dies mit herausragenden Leistungen als Master in Exercise Science und Human Performance erfolgreich ab. Zudem ist sie zertifizierte Personal Functional Trainerin (PFT®) sowie Z-Health® Practitioner für neurozentriertes Personal Training.
Neben dem funktionellen Training für Schmerzfreiheit und Leistungssteigerung liegt Carina`s Schwerpunkt im Ausdauer-Training. Anhand maßgeschneiderter Trainings-Konzepte und dem ehrlichen Interesse an Ihrer individuellen Persönlichkeit, ist es Carina`s Drive Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten.
Mehr Leidenschaft für Bewegung geht nicht. Als Leistungssportlerin ist es Carina`s persönliches Anliegen die positive Lebensenergie an ihre Personal Trainings-Klienten weiterzugeben.
"Mein Anspruch ist es Qualität zu verkörpern und mit den Kenntnissen aus Wissenschaft und meiner praktischen Erfahrung die Lebensqualitiät meiner PT-Klienten zu maximieren!"
| Jahr | Werdegang |
| 10/17 – heute | Personal Trainer Carina Bungard PT, STRONGMOVE® Athletic Club - Cologne Valeo Personal Training, Bonn |
10/17-12/18 | Small Group Training & Personal Training (PT) Education Expert |
| 06/16-10/17 | Personal Functional Trainer® |
| 08/10-06/16 | Athletic Coach & Group Fitness Instructor |
| Jahr | Qualifikationen |
| 2014-2016 | Master of Science: Human Performance |
| 2010-2013 | Bachelor of Arts: Fitness Economics - Duales Studium, Universität DHFPG Köln |
| Jahr | Weiterbildungen |
| 11/2019 | Z-Health® Movement Reeducation Specialist Z-Health Performance Solutions (Dr.W.Eric Cobb) |
| 05/2019 | Z-Health Essentials of Elite Performance Z-Health Performance Solutions (Dr.W.Eric Cobb) |
| 11/2017 | Sportspezifisches Training & Business YPSI (Wolfgang Unsoeld) |
| 05/2013 | Functional Trainer |
| 11/12-12/13 | PFT® Coach |
| 10/2012 | Trainerin für Sportrehabilitation |
| 08/2012 | Ernährungstrainer B-Lizenz |
| Jahr | Wettkämpfe |
| 2020 | 3. Platz - HYROX® Mixed Double mit Andre Kreisel, Karlsruhe |
| 2019 | 2. Frau Getting Tough The Race, Rudolstadt HERBACIN CHALLENGE mit Joey Kelly, Costa Rica 4. Platz Team Germany, OCR World Championship, London 3. Platz Team Germany, OCR European Championship, Poland 3. Platz Shardana Team Race mit Charles Franzke, Sardinia |
| 2018 | COAST TO COAST RUN, Dubai nach Oman, 175km, 4 Tage (ASICS Event) 2. Platz Team Germany, OCR European Championship, Denmark 3. Frau OCR Series World Finals, Netherlands |
| 2017 | 7. Frau, age group 25-29, OCR World Championship, Canada 4. Platz Team Germany, OCR World Championship, Canada 1. Platz Team Germany, OCR European Championship, Netherlands |
